Vous avez une question ou souhaitez prendre RDV ?
De façon ponctuelle ou dans le cadre d’accompagnements complets de 8 à 12 séances, la pratique de la Sophrologie s’adapte à vos besoins.
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Accessible et ludique, la Sophrologie est très efficace pour les enfants. Elle leur permet de prendre conscience de leur corps et de leurs émotions, les aide à se calmer, se concentrer, et renforcer leur confiance.
50€
La Sophrologie peut être une aide précieuse lors de cette période de grand changement pour les adolescents. Elle les aide à surmonter leurs problématiques physiques, émotionnelles et affectives. Elle peut être un réel soutien lors de leur passage d’examen et leurs choix d’orientations.
50€
Avant pendant ou après une grossesse, la Sophrologie peut vous aider à gérer vos douleurs, renouer avec votre corps, et vous apaiser mentalement. Ces périodes « charnières » dans la vie d’une femme demandent une attention toute particulière.
60€
Vous hésitez à vous lancer ? Vous souhaitez profiter d’un moment de détente ? Cette séance est faite pour vous ! Je vous explique les bienfaits de la Sophrologie, puis vous fait découvrir la pratique avec exercices et visualisation.
50€
En famille, entre amis, entre collègues avec un objectif commun ou pour de la détente pure. Différents thèmes peuvent être abordés : stress, lâcher prise, énergie, sérénité, sommeil….
(minimum 3 personnes)
25€
par personne
Après quinze ans passés dans le monde de l’entreprise (privée), dans des sociétés et équipes diverses, son environnement et ses codes me sont particulièrement familiers. A l’heure de la digitalisation et avec une perméabilité accrue entre les sphères professionnelles et privées, la qualité de vie au travail et le bien-être sont plus que jamais des facteurs de réussite, de cohésion et de fidélisation des salariés. Si vous souhaitez offrir un climat de travail harmonieux à vos salariés/votre équipe, ressouder des liens professionnels forts, n’hésitez pas à me contacter. J’interviens dans les entreprises pour des séances de groupe en présentiel ou en visio, sur divers sujets comme la gestion du stress au travail, l’amélioration de la concentration, ou encore pour instaurer un état positif. Je propose également des séances individuelles en entreprise.
Les séances de Sophrologie peuvent être remboursées par la plupart des mutuelles, renseignez vous ☺
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