Ouafa Bertin - Sophrologue

Votre cabinet de sophrologie

Consultations à Saint-Thibault-des-Vignes (77400)

et Annet-sur-Marne (77410)

Souffle, Respire, Prends de la hauteur

La Sophrologie est une méthode douce et simple qui permet d’apprendre à écouter ses ressentis et être au plus près de ses besoins. Une meilleure connaissance de soi permet de répondre plus facilement à ses attentes et ses aspirations profondes.

C’est un retour aux bases. Au travers d’exercices personnalisés guidés par ma voix, vous ré-apprendrez à écouter les signaux de votre corps, irez à la rencontre de vos émotions, et découvrirez la richesse et la force de votre esprit.

Au fil des séances et de l’entraînement, vous arriverez à intégrer vos ressentis, et c’est naturellement que certains outils de la Sophrologie se glisseront dans votre quotidien, vous amenant sur le chemin d’une nouvelle philosophie de vie, et d’un bien être pérennisé.

La Sophrologie : pour quoi faire ?

Qui suis-je ?

J’ai découvert la Sophrologie lors de ma deuxième grossesse et elle m’a permis de me reconnecter immédiatement à mon corps, et renforcer le lien avec mon bébé dans mon ventre.

L’expérience fut « magique » pour moi, et m’a fait découvrir un monde intérieur que je ne soupçonnais pas.

Cette rencontre avec la Sophrologie a marqué un tournant dans ma vie.

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Ils m'ont fait Confiance

P. Coutinho

Je ne connaissais pas du tout la sophrologie et j'appréhendais la 1ère séance mais Mme Bertin Ouafa est une personne professionnelle,douce , bienveillante et à l'écoute. Elle a une voix apaisante et les exercices sont diversifiés. Un travail que j'essaie d'appliquer au quotidien. Je recommande vivement.

Danielle Foucault

Je ne connaissais pas du tout la sophrologie et j'ai pu découvrir cela en séances collectives. Ouafa est une personne à l'écoute et bienveillante. Sa voix douce et sereine vous transporte dans un bien être de détente et sécurisant. Ces exercices variés m'ont permis d'appliquer cela personnellement et m'ont fait un bien fou sur la gestion du stress et sur mes maux de ventre afin de me ressourcer. Je recommande vivement, merci pour ta gentillesse. Danielle

Lady Stella

Super expérience je suis très réceptive aux séances et à la voix réconfortante de Ouafa. Cela me permet de retrouver en paix intérieure avec moi-même. Je suis ravie de refaire les séances. Un grand merci à elle et grâce à son professionnalisme je me suis enfin retrouvée ☺️

Eeev b NAIMA

En séance individuelle ou en séance de groupe, Ouafa est à l’écoute et arrive avec sa voix douce et rassurante à nous détendre . Elle est forte de propositions, ses exercices sont variés et riches. Un vrai moment de détente et de bonheur. Personne très humaine et généreuse A recommander sans hésiter. Mercis Ouafa pour ton aide précieuse, ton écoute, ta bienveillance et ta gentillesse. Bravo pour ton parcours !🥰🥰🥰✨✨✨

Pauline Lefebvre

La sophrologie avec Ouafa m’a permit d’être mieux dans ma peau, de gérer mes pensées intrusives et de gérer la douleur de mes migraines ! C’est une sophrologue impliquée qui répond exactement à nos besoins. Je recommande les yeux fermés.

Lucile roux-guerlach

Excellent accompagnement dans le changement ! Vivement Recommandée

lucille nado

Ouafa est très compétente gentille et douce. ma fille a adoré les séances, elle s'est senti tout de suite à l'aise et en confiance, elle a acquis des techniques pour maitriser son stress et comprendre un peu mieux ses émotions et les accepter. Merci Ouafa.

Ludovic MOUTOUSSAMY

J étais sceptique au départ, je ne connaissais pas la sophrologie, une amie qui avait fait un burn out, m a recommandé Ouafa, première surprise elle est bienveillante et cerne tout de suite les points de tension, insomnie et évacuation du stress, en quelques minutes le parcours sophrologie proposé par Ouafa m a permis de m évader totalement, merci encore et à très bientôt pour mes séances

Cécile DELEU

Ouafa est une personne douce et bienveillante. Elle a une voix qui invite à l'écoute et à l'apaisement 🙂 Elle prépare ses séances avec soin, elle est très professionnelle. Je recommande vivement !

Arwen T

Excellente expérience avec Ouafa qui a accompagné ma fille sur 8 séances variées et au plus près de ses besoins. La sophrologie l'a beaucoup aidée à gagner en confiance et en sérénité. Les différents supports proposés sont très complets, Ouafa est douce, bienveillante et très à l'écoute. Je vous recommande de faire appel à ses services.

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Cabinet Saint-Thibault-des-Vignes
15 avenue de Saint-Germain des Noyers, 77400 Saint-Thibault-des-Vignes
Cabinet Annet-sur-Marne
12 allée du Clos Saint-Martin, 77410 Annet-sur-Marne
Téléphone
06.35.32.61.73
Nous écrire
contact@o-sophro.fr

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Améliorer son quotidien

Développer son potentiel

Se préparer à un évènement

Mieux vivre avec une phobie

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